Die klassische Massage
Die klassische Massage, welche ihren Ursprung in Asien nahm, bedient sich fünf verschiedener Handgriffe, die in ihrem Zusammenspiel Muskeln lockern, das Blut- und Lymphsystem anregen, die Verdauung ankurbeln, Haut und Bindegewebe stärken und zu deiner allgemeinen Entspannung beitragen.
Ich biete die klassische Massage als Ganz- oder Teilkörpermassage an.
Regelmäßige Massagen...
- lockern Muskelverspannungen und beugen diese vor
- bieten Linderung bei rheumatischen Beschwerden
- beseitigen Kopfschmerzen deren Ursache Verspannungen sind
- regen den Stoffwechsel an
- helfen bei Durchblutungsstörungen und Verdauungsstörungen
- kräftigen das Bindegewebe und die Haut
- entspannen und unterstützen so beim Stressabbau
Die fünf Handgriffe:
- Streichen: durch zartes bis kräftiges Streichen in Richtung des Herzens wird die Blut- und Lymphzirkulation angeregt
- Kneten: durch Kneten wird das Muskelgewebe aufgelockert und Verspannungen beseitigt
- Reiben: durch kreisende Bewegungen mit Fingerkuppe, Daumen und Handballen wird die Durchblutung gefördert und somit werden Verhärtungen in der Muskulatur beseitigt
- Klopfen: lockerndes Klopfen regt Durchblutung und Nervensystem an
- Vibrieren: auch hier wird die Durchblutung angeregt und so der Körper entschlackt